第199章 炼锄草桩
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在大家不亦乐呼的忙活下，狐狼肉自然是被分食了。
一天下来，他的马鞍、马镫、马蹄铁都已经制作了出来。
只是在柄农的坚持下，并没有给马玄冰上马缰绳，而是用狐狼皮给马玄冰做了个狼皮胸甲，与狼皮包裹的马鞍倒是很配套。那马缰绳，也就由捆绑胸甲的绳索代替了。
之所以这么做，他也是不想马缰绳防碍到马玄冰的灵活度，并且自己也想炼习不用手抓缰绳就能在马上战斗。
凌之林之前也说了，要全村人全力配合他修炼，他的马装备要这么做当然不是问题。
马鞍一做好，书柄农便是迫不及待的装备到了马玄冰身上，可这时也已经是傍晚时分。
只听凌之贤笑着道：“柄农，你别急，做事情要循序渐进才能做的更好，想必炼功也是一样的道理。”
听得如此，柄农不好意思的道：“呵呵，多谢凌叔指教，一时兴奋过头，把什么都给忘了。”
“嗯，你开心也是应该的，毕竟我们大家都为你开心。
今天已经不早了，晚上练习骑术也更不方便。我们大家又没修炼的经验，帮不了你多少忙。
不过，我想你今天晚上应该好好想想该怎么去修练，把这些想清楚了，才能更好的安排修炼时间，那样应该能事办功倍的。”
“知道了，多谢凌叔提点。我还没装备过马装备，先练习下吧，以后也能上的更快一些。”
凌之贤还是满脸笑容的道：“那就随你便了，别出去乱跑就行。先吃晚饭吧，还给你留了点狼肉。”
听得如此，柄农又是心中一暖，凌家村人对他的好，他是铭记于心的。
对于这些，他都是默默的接受了，并没有与大家说多少客气话，只是在心中要对凌家村的感恩之情是一天天的加深加重。
用过晚餐之后，他便独自与马玄冰来到村内的一个清静角落，谁也不会来打扰他们。
“马玄冰，凌家村人都没修炼经验，我都不知该从何做起了。”
“主人，您现在有了二星武士的力量，那也算是踏上了武学的修炼之道。
既然是武学，那除了能强身健体之外，那就是更好的战斗。旦风是战斗，除了力量大之外，那就是快、准、狠，您现在要做的就是要找准自己的战斗方式地快、准、狠修练之法。”
这时书柄农也是恍然大悟，一拍自己的脑袋道：“对呀，在战斗时只有足够快的速度，才能在敌方攻打到自己之前伤到敌人。
攻击准确，那才能更有效的伤敌，而狠劲能让力量更好攻击到敌人的弱点。
马玄冰，真是太谢谢你了！”
“主人，您不必谢我，毕竟我不能为你提供修炼的方法。
但是我知道，在练习这些的同时，还得要有亘古不变的恒心，否则是很难见到成效的。我埋葬在地底二千余年以上，知道寂寞非同一般的难以忍奈，你可以从这方面想想。”
如此，书柄农便就地坐下，开始冥思苦想，他必须先想出一个适合自己修炼的办法。
哪知他这么一坐，没多久双腿便麻了，可由于事情还没能想的明白，他不能就此停下不想，也就在不知不觉中移了移麻木的腿。
不知过了多久，却是成了盘腿而坐，就这样，他一坐就坐到了第二天天微亮。
突然，他双眼睁的雪亮，好似想到了什么，便又手一撑地想要起身去拿什么东西。顿时还没站稳的又捽倒在地，他这才知道双腿已经毫无知觉，根本就站不起来。
好在凌家村也有个土郎中，大家也都知道这是血脉不通，稍作推拿一番也就好了。
然而，真正达到这种麻木状态的却是少之又少。因为他们知道了，就不会这么长坐，免得一时行动不便耽误了工作。
可是，这对现在的书柄农来说，却是有非同一般的作用。
没过多久他就恢复了行动，就当书柄农站起时，便感觉双腿好使比夜头要灵活了不少。
可由于他想到了一个炼功的办法，还是没顾这些，便跑去将自己的旧锄头取了出来，然后又跑回到之前打坐的地方。
这时他才对马玄冰道：“马玄冰，我想到了，锄头已经是我今后的武器，我就拿着锄头摆着锄草的姿式站在那里不动，这样应该能练习耐力和臂力。”
边说着，便做出了相应的姿式。
只见他双腿微曲，与小腿成一百二十度左右。双手握着五尺长的锄柄，右手大约在锄柄的五分之三处，左手在柄端五分之一处。
这姿式胸部也正好微阔，在桩法之中虽然算不上特别好。可对于他这种只会拿锄头的农家人来说，能想到这一步就已经不错了。
马玄冰见得如此，也提不出什么意见，只是道：“主人，你就这么试着坚持一个月吧，到时有什么样的效果，你自己也能感觉的出来。”
如此，他们就开始练习了起来。
然而，他首次站桩，虽然力大非常，可也只是站了约十分钟，便感觉心痒难奈，四肢发酸。
可是，这却激发出了他的兴趣，说明这姿式真的能起到煅炼作用。
于是他的意识开始与内心本元之力争斗，他自然不能就此收式，一定要多坚持一段时间，是意识控制身体强压内心本元之力而牵连全身筋脉。
意识是一个有灵生物有效动作的主要因素，而内心本元之力是一个生物不可缺少的主要元素。
筋脉在再受打击或者磨历时，一但经受不住便会自行收缩回归本来位置。而意识能够指挥身体各部位做出想要做的动作，达到想要达到的目的，如此强压强拉着，筋脉自然能得到煅炼。
在他坚持了半小时后，终于是倒了下去。此时四肢都酸痛难当，已经行走不便。
可是，他也只是稍作休息，便又开始之前的动作。只不过现在双腿与一开始有些不同，已经是弯曲到了九十到一百度之间。
这回他又坚持了约二十分钟，却见天已经大亮，村民们都已经晨跑完了。只是见他在这里练习，都没过来打扰。
这时他才想起自己已经一夜都没休息，可是现在已经天亮，自己也还没晨跑，便开始跑了起来。
在跑完十圈之后，他才去吃早餐。
在他吃早餐时，凌之贤见他兴奋的样子，才笑着对他道：“柄农，是不是想出什么好的修炼方法来了？”
柄农也是笑道：“呵呵，我也不知这方法好不好，试过一个月才知道。要是有明显效果，大家再一起练习吧，免得让大家白忙活一场，又浪费太多工作时间。”
凌之贤点头道：“嗯，是应该这样。
你现在力量大，一般的工作对你起不到煅炼作用。我和大家都说了，以后用锄头挖地的活都你来干。要是干的轻松，就再开点荒地吧。
在这山林中其它东西没有，这地倒是种不完的。若是还不够，就在田间再开挖灌溉水渠吧。
我给你略微分划了下每天的练习时间，在早餐之前的时间你自己安排，早上你用锄头开挖练习更大力量的运用锄头，下午你可以练习两个小时骑术，之后你至少要连续练习三个小时打铁。”
听得这样的安排，书柄农也是很乐意的接受了道：“好的，这样安排很好，打完铁也差不多晚上了，正好还可以练练写字，只是村里没什么书看。”
凌之贤听得如此，叹气道：“唉，我们农民就是苦啊，除了农作的书籍之外，其他书籍都不能买，一但被查到，那是要牵连全村人的。
那些讲道理的书我们都不敢写出来，只能口口相传，就更别提武技书籍了。”
听得如此，书柄农坚定的道：“等我达到大武师境界，一定要改掉这条规定！”
凌之贤见他那认真的样子，好似他一定能达到大武师境界一般。
“心中不要放太沉重的事情，否则，会让你受到的伤害更大。
好了，我也不多说了，你去干活吧。”话毕，他也就端着锄头下田了。
看着凌之贤离去的背影，书柄农甩了甩头，好像真要将那些烦锁之事从头脑中甩出去一般。随之，他也就去拿锄头挖地去了。
天道万法相通，修炼不在于方法的好坏，只再于是不是能够持之以恒！
这个道理很多人都懂，可是，能做到的却是没有多少。特别是那些对身体有摧残作用的方法，就更少有人能够坚持的下去了。
而书柄农的修炼之法就是这样，还不是对身体的一般程度摧残，既然如此，他又能坚持的下去吗？
就在书柄农全身心投入修炼的时候，莫图和莫忧已经来到了龙武仙门地界。
由于龙武星遭受外星异族生物入侵，龙武仙门也无法再像以往那么淡定的隐居修行，自然是在大力招收新弟子。
可是，龙武仙门已经数千年没有广招门徒，最近全世界又已经被各大仙门宗派和学院招收了一大批精英，现在龙武仙门能收的弟子自然不太可能有太多的精英人物。
不过，由于龙武仙门的传承非常独特，别人不看好的废物群体，在龙武仙门看来却有不少好苗子，甚至还有大把弟子可以被打造成精英。
只是龙武仙门目前的情况与当初的万剑宗极为相似，人力与修练资源都是非常稀缺的。
然而，莫图和莫忧并不缺少修炼资源，甚至还可以说拥有大量富余，完全可以带动龙武仙门整体发展，莫图当然不会介意将修炼资源拿出来与龙武仙门上下共享。
但是，莫图和莫忧有计划在先，莫忧却是以莫图舍出的大量修炼资源为由于莫图闹起了别扭，随之独自一人离开了龙武仙门，离开了同生共死十六年的莫图。
在大家不亦乐呼的忙活下，狐狼肉自然是被分食了。
一天下来，他的马鞍、马镫、马蹄铁都已经制作了出来。
只是在柄农的坚持下，并没有给马玄冰上马缰绳，而是用狐狼皮给马玄冰做了个狼皮胸甲，与狼皮包裹的马鞍倒是很配套。那马缰绳，也就由捆绑胸甲的绳索代替了。
之所以这么做，他也是不想马缰绳防碍到马玄冰的灵活度，并且自己也想炼习不用手抓缰绳就能在马上战斗。
凌之林之前也说了，要全村人全力配合他修炼，他的马装备要这么做当然不是问题。
马鞍一做好，书柄农便是迫不及待的装备到了马玄冰身上，可这时也已经是傍晚时分。
只听凌之贤笑着道：“柄农，你别急，做事情要循序渐进才能做的更好，想必炼功也是一样的道理。”
听得如此，柄农不好意思的道：“呵呵，多谢凌叔指教，一时兴奋过头，把什么都给忘了。”
“嗯，你开心也是应该的，毕竟我们大家都为你开心。
今天已经不早了，晚上练习骑术也更不方便。我们大家又没修炼的经验，帮不了你多少忙。
不过，我想你今天晚上应该好好想想该怎么去修练，把这些想清楚了，才能更好的安排修炼时间，那样应该能事办功倍的。”
“知道了，多谢凌叔提点。我还没装备过马装备，先练习下吧，以后也能上的更快一些。”
凌之贤还是满脸笑容的道：“那就随你便了，别出去乱跑就行。先吃晚饭吧，还给你留了点狼肉。”
听得如此，柄农又是心中一暖，凌家村人对他的好，他是铭记于心的。
对于这些，他都是默默的接受了，并没有与大家说多少客气话，只是在心中要对凌家村的感恩之情是一天天的加深加重。
用过晚餐之后，他便独自与马玄冰来到村内的一个清静角落，谁也不会来打扰他们。
“马玄冰，凌家村人都没修炼经验，我都不知该从何做起了。”
“主人，您现在有了二星武士的力量，那也算是踏上了武学的修炼之道。
既然是武学，那除了能强身健体之外，那就是更好的战斗。旦风是战斗，除了力量大之外，那就是快、准、狠，您现在要做的就是要找准自己的战斗方式地快、准、狠修练之法。”
这时书柄农也是恍然大悟，一拍自己的脑袋道：“对呀，在战斗时只有足够快的速度，才能在敌方攻打到自己之前伤到敌人。
攻击准确，那才能更有效的伤敌，而狠劲能让力量更好攻击到敌人的弱点。
马玄冰，真是太谢谢你了！”
“主人，您不必谢我，毕竟我不能为你提供修炼的方法。
但是我知道，在练习这些的同时，还得要有亘古不变的恒心，否则是很难见到成效的。我埋葬在地底二千余年以上，知道寂寞非同一般的难以忍奈，你可以从这方面想想。”
如此，书柄农便就地坐下，开始冥思苦想，他必须先想出一个适合自己修炼的办法。
哪知他这么一坐，没多久双腿便麻了，可由于事情还没能想的明白，他不能就此停下不想，也就在不知不觉中移了移麻木的腿。
不知过了多久，却是成了盘腿而坐，就这样，他一坐就坐到了第二天天微亮。
突然，他双眼睁的雪亮，好似想到了什么，便又手一撑地想要起身去拿什么东西。顿时还没站稳的又捽倒在地，他这才知道双腿已经毫无知觉，根本就站不起来。
好在凌家村也有个土郎中，大家也都知道这是血脉不通，稍作推拿一番也就好了。
然而，真正达到这种麻木状态的却是少之又少。因为他们知道了，就不会这么长坐，免得一时行动不便耽误了工作。
可是，这对现在的书柄农来说，却是有非同一般的作用。
没过多久他就恢复了行动，就当书柄农站起时，便感觉双腿好使比夜头要灵活了不少。
可由于他想到了一个炼功的办法，还是没顾这些，便跑去将自己的旧锄头取了出来，然后又跑回到之前打坐的地方。
这时他才对马玄冰道：“马玄冰，我想到了，锄头已经是我今后的武器，我就拿着锄头摆着锄草的姿式站在那里不动，这样应该能练习耐力和臂力。”
边说着，便做出了相应的姿式。
只见他双腿微曲，与小腿成一百二十度左右。双手握着五尺长的锄柄，右手大约在锄柄的五分之三处，左手在柄端五分之一处。
这姿式胸部也正好微阔，在桩法之中虽然算不上特别好。可对于他这种只会拿锄头的农家人来说，能想到这一步就已经不错了。
马玄冰见得如此，也提不出什么意见，只是道：“主人，你就这么试着坚持一个月吧，到时有什么样的效果，你自己也能感觉的出来。”
如此，他们就开始练习了起来。
然而，他首次站桩，虽然力大非常，可也只是站了约十分钟，便感觉心痒难奈，四肢发酸。
可是，这却激发出了他的兴趣，说明这姿式真的能起到煅炼作用。
于是他的意识开始与内心本元之力争斗，他自然不能就此收式，一定要多坚持一段时间，是意识控制身体强压内心本元之力而牵连全身筋脉。
意识是一个有灵生物有效动作的主要因素，而内心本元之力是一个生物不可缺少的主要元素。
筋脉在再受打击或者磨历时，一但经受不住便会自行收缩回归本来位置。而意识能够指挥身体各部位做出想要做的动作，达到想要达到的目的，如此强压强拉着，筋脉自然能得到煅炼。
在他坚持了半小时后，终于是倒了下去。此时四肢都酸痛难当，已经行走不便。
可是，他也只是稍作休息，便又开始之前的动作。只不过现在双腿与一开始有些不同，已经是弯曲到了九十到一百度之间。
这回他又坚持了约二十分钟，却见天已经大亮，村民们都已经晨跑完了。只是见他在这里练习，都没过来打扰。
这时他才想起自己已经一夜都没休息，可是现在已经天亮，自己也还没晨跑，便开始跑了起来。
在跑完十圈之后，他才去吃早餐。
在他吃早餐时，凌之贤见他兴奋的样子，才笑着对他道：“柄农，是不是想出什么好的修炼方法来了？”
柄农也是笑道：“呵呵，我也不知这方法好不好，试过一个月才知道。要是有明显效果，大家再一起练习吧，免得让大家白忙活一场，又浪费太多工作时间。”
凌之贤点头道：“嗯，是应该这样。
你现在力量大，一般的工作对你起不到煅炼作用。我和大家都说了，以后用锄头挖地的活都你来干。要是干的轻松，就再开点荒地吧。
在这山林中其它东西没有，这地倒是种不完的。若是还不够，就在田间再开挖灌溉水渠吧。
我给你略微分划了下每天的练习时间，在早餐之前的时间你自己安排，早上你用锄头开挖练习更大力量的运用锄头，下午你可以练习两个小时骑术，之后你至少要连续练习三个小时打铁。”
听得这样的安排，书柄农也是很乐意的接受了道：“好的，这样安排很好，打完铁也差不多晚上了，正好还可以练练写字，只是村里没什么书看。”
凌之贤听得如此，叹气道：“唉，我们农民就是苦啊，除了农作的书籍之外，其他书籍都不能买，一但被查到，那是要牵连全村人的。
那些讲道理的书我们都不敢写出来，只能口口相传，就更别提武技书籍了。”
听得如此，书柄农坚定的道：“等我达到大武师境界，一定要改掉这条规定！”
凌之贤见他那认真的样子，好似他一定能达到大武师境界一般。
“心中不要放太沉重的事情，否则，会让你受到的伤害更大。
好了，我也不多说了，你去干活吧。”话毕，他也就端着锄头下田了。
看着凌之贤离去的背影，书柄农甩了甩头，好像真要将那些烦锁之事从头脑中甩出去一般。随之，他也就去拿锄头挖地去了。
天道万法相通，修炼不在于方法的好坏，只再于是不是能够持之以恒！
这个道理很多人都懂，可是，能做到的却是没有多少。特别是那些对身体有摧残作用的方法，就更少有人能够坚持的下去了。
而书柄农的修炼之法就是这样，还不是对身体的一般程度摧残，既然如此，他又能坚持的下去吗？
就在书柄农全身心投入修炼的时候，莫图和莫忧已经来到了龙武仙门地界。
由于龙武星遭受外星异族生物入侵，龙武仙门也无法再像以往那么淡定的隐居修行，自然是在大力招收新弟子。
可是，龙武仙门已经数千年没有广招门徒，最近全世界又已经被各大仙门宗派和学院招收了一大批精英，现在龙武仙门能收的弟子自然不太可能有太多的精英人物。
不过，由于龙武仙门的传承非常独特，别人不看好的废物群体，在龙武仙门看来却有不少好苗子，甚至还有大把弟子可以被打造成精英。
只是龙武仙门目前的情况与当初的万剑宗极为相似，人力与修练资源都是非常稀缺的。
然而，莫图和莫忧并不缺少修炼资源，甚至还可以说拥有大量富余，完全可以带动龙武仙门整体发展，莫图当然不会介意将修炼资源拿出来与龙武仙门上下共享。
但是，莫图和莫忧有计划在先，莫忧却是以莫图舍出的大量修炼资源为由于莫图闹起了别扭，随之独自一人离开了龙武仙门，离开了同生共死十六年的莫图。